特定調停とは、簡易裁判所の調停委員が間に入って、債権者と債務者が話し合いによって借金の整理を行っていく方法です。通常、弁護士や司法書士に依頼することなく、債務者本人が自分で手続を進めていくことになるので、他の債務整理方法に比べて比較的安価に手続をとることができます。

特定調停は、裁判のように相手方と争うわけではなく、相手方との話し合いで合意を目指す方法です。借り入れた金額を利息制限法に基づき計算し直して、元金の減額、利息カットなどを協議和解して、余裕のある分割返済（通常３年程度での返済となります。）をしていく法的な債務整理方法です。なお、その返済をする際の金利は通常０％になります。

特定調停は、自己破産や個人民事再生とは異なり、一部の借金のみを整理することができますので、保証人が付いている債務を除いて手続きをしたい場合などには有効な手段といえます。また、特定調停の場合、財産を処分する必要がありませんので、例えば、土地・建物などの不動産や自動車などの財産を所有していて手放したくない場合にも有効な債務整理の方法になります。

ただし、消費者金融のように利息が高額なところからの借り入れではない場合には長い年数返済をしてきたとしても借金の減額はできませんし、元金を最大３年程度で返済していくことになりますので、借り入れしている金額が多額な場合だと特定調停では月々の返済は難しくなる可能性があります。特定調停後に自己破産せざるを得なくなるケースが散見しています。したがって、特定調停は確かに簡易な債務整理手続きで、弁護士や司法書士に依頼することなくその手続きを進めていくことが可能で便利なのですが、いきなり簡易裁判所に行って申立てをするよりは、まずは専門家に相談してみる方が安全だといえます。特定調停も自己破産などと同じ法的な債務整理方法に変わりないことをお忘れ無きよう。